CÁC BƯỚC TỰ TIN ĐỨNG TRƯỚC ỐNG KÍNH

1. Chuẩn bị

● Xác định mục tiêu & thông điệp muốn truyền tải.

● Soạn dàn ý ngắn gọn (3–5 ý chính).

● Luyện tập trước gương hoặc quay thử.

● Live trên Facebook ( chỉ mình tôi)

● Chọn trang phục phù hợp, gọn gàng.

● Hít thở sâu, giữ gương mặt tươi tắn.

● Nhìn thẳng vào ống kính như đang nói chuyện với bạn.

● Giọng nói rõ ràng, tốc độ vừa phải.

● Ngôn ngữ hình thể: tay cử động nhẹ, tư thế thẳng.

● Giữ ánh mắt ổn định, không nhìn lan man.

● Tạo cảm giác trò chuyện( theo thể văn nói)

● Nếu lúng túng: dừng 1–2 giây, rồi tiếp tục.

● Kết thúc ngắn gọn, nhấn mạnh thông điệp chính.

👉 Công thức nhớ nhanh: Chuẩn bị kỹ – Nhìn ống kính – Nói tự nhiên – Kết thúc gọn gàng.